Διάσπαση προσοχής-Υπερκινητικότητα

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας;

Ο τύπος και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων ενός παιδιού με ΔΕΠΥ ποικίλει και για αυτό κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση. Ορισμένες φορές μπορεί να είναι απογοητευτικό να αντιμετωπίσετε μερικές από τις συμπεριφορές που προκύπτουν από τη ΔΕΠΥ του παιδιού αλλά υπάρχουν τρόποι να γίνει η καθημερινότητα πιο εύκολη.

1) Πρόγραμμα

Δημιουργήστε μια ρουτίνα  για το παιδί και ακολουθήστε τη κάθε μέρα. Δημιουργήστε τελετουργίες γύρω από τα γεύματα, την ώρα του φαγητού και του ύπνου.

2) Απλότητα

Δημιουργήστε ένα ήσυχο περιβάλλον για να διαβάζει και κρατήστε το σπίτι οργανωμένο και τακτοποιημένο.

3) Άσκηση

Η σωματική δραστηριότητα καταναλώνει την υπερβολική ενέργεια και μειώνει την παρορμητικότητα.

4) Πίστη

Το παιδί αντιλαμβάνεται το στρες που προκαλεί η συμπεριφορά του. Είναι σημαντικό να παραμείνετε ενθαρρυντικοί και να έχετε εμπιστοσύνη σε αυτό.