Τα παιδιά με ελλειμματική προσοχή εστιάζουν την προσοχή τους για λίγο γιατί ο εγκέφαλός τους δέχεται πολλά ερεθίσματα με αποτέλεσμα να αδυνατεί να τα φιλτράρει.
Αυτό φαίνεται πως οδηγεί πολλές φορές στην εμφάνιση μαθησιακών δυσκολιών και όταν το πρόβλημα διογκώνεται είναι καλό να απευθυνθούμε σε ειδικό παιδαγωγό.
Μία άσκηση εξάσκησης της συγκέντρωσης είναι μέσω εικόνων. Για παράδειγμα δίνουμε την ακόλουθη εικόνα και ζητάμε για λίγα λεπτά να την παρατηρήσει.
Έπειτα ζητάμε να κλείσει τα μάτια του και να φέρει την εικόνα στο μυαλό του.
Ρωτάμε να μας απαντήσει:
Που βρίσκεσαι;
Τι ακούς;
Τι βλέπεις;
Πώς νιώθεις;
Τι κάνεις;
